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1)Sobre os conceitos de saúde, qualidade de vida, atividade física e exercício físico, enumere as questões como (V) verdadeiras ou (F) falsas. I. Uma pessoa só é considerada saudável, se não estiver doente: isso é o que preconiza o conceito de saúde estabelecido pela OMS. II. A qualidade de vida é uma condição humana resultante de parâmetros individuais e socioambientais, modificáveis ou não, que caracterizam as condições em que vive o ser humano. III. É falso afirmar-se que todo movimento corporal que gera gasto de energia, realizado sem planejamento, é uma atividade física. IV. O exercício físico e toda atividade física, planejada e estruturada, repetitiva, têm como objetivo a manutenção ou a melhoria de um ou mais componentes da aptidão física, de habilidades motoras ou de reabilitação orgânico-funcional. V. A saúde é uma condição humana com dimensões físicas, sociais e psicológicas, caracterizadas num contínuo com polos positivo e negativo. A sequência correta é
F, V, F, F, V.
V, F, V, V, F.
F, F, V, F, F.
V, V, F, V, V.
F, V, F, V, V.
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2)No que diz respeito à relação entre atividade física e saúde, marque a opção CORRETA.
Ser ativo fisicamente é um valor social e um dado cultural.
A prática regular de exercício físico possui uma relação indiretamente proporcional ao nível de qualidade de vida.
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3)uma pessoa pesa 75 quilos e mede 1,54 metros de altura. Logo, o seu IMC será?
31,64
31,25
30,25
25,45
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4) Uma pessoa pesa 65 kg e tem uma altura de 1,65 era sera classificada como:
Sobrepeso
Peso normal
Obesidade
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5) qual o IMC de um individuo que pesa 130kg e tem uma latura de 2,10 ?
29,47
25
26,56
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6)Um jovem de 25 anos pesa 85 kg qual a quantidade aproximada de água que ele deve tomar diariamente?
mais de 2 litros por dia
menos de 2 litros
