1
Os 4 tipos de fome são fome fisiológica, social, específica e emocional?
Falsa
Verdadeira
2
Ingerir líquidos durante as refeições engorda?
Falsa
Verdadeira
3
Para ser constante é preciso estar praticando hábitos saudáveis a quanto tempo?
6 meses
3 meses
4
Os 3 principais pilares da vida saudável são qualidade de sono, atividade física e manejo de estresse?
Falso
Verdadeiro
5
Não consumir glúten é sinônimo de uma vida mais saudável?
Falso
Verdadeiro
6
Os alimentos que tem que ser a base da nossa alimentação são in naturas, minimamente processados e alguns processados?
Falso
Verdadeiro
7
O ovo faz mal à saúde e aumenta o colesterol?
Verdadeiro
Falso
8
Bebidas alcoólicas podem piorar o quadro de compulsão alimentar?
Falso
Verdadeiro
9
Não a cura para TCAP (transtorno da compulsão alimentar periódica)
Falso
Verdadeiro
10
Como definir se um alimento é ultraprocessado?
Tem apenas aditivos
Tem 5 ingredientes e varios aditivos
