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Nutrição e saúde

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Tags : Saúde

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Os 4 tipos de fome são fome fisiológica, social, específica e emocional?

  • Verdadeira
  • Falsa

Ingerir líquidos durante as refeições engorda?

  • Falso
  • Verdadeiro

Para ser constante é preciso estar praticando hábitos saudáveis a quanto tempo?

  • 6 meses
  • 3 meses

Como definir se um alimento é ultraprocessado?

  • Possui apenas aditivos
  • Tem mais de 5 ingredientes e vários aditivos

Os 3 principais pilares da vida saudável são qualidade de sono, atividade física e manejo de estresse?

  • Verdadeiro
  • Falso

Não consumir glúten é sinônimo de uma vida mais saudável?

  • Verdadeiro
  • Falso

Os alimentos que tem que ser a base da nossa alimentação são in naturas, minimamente processados e alguns processados?

  • Verdadeiro
  • Falso

O ovo faz mal à saúde e aumenta o colesterol?

  • Falso
  • Verdadeiro

Bebidas alcoólicas podem piorar o quadro de compulsão alimentar?

  • Verdadeiro
  • Falso

Não a cura para TCAP (transtorno da compulsão alimentar periódica)

  • Verdadeiro
  • Falso
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Que tal tentar mais uma vez? Quem sabe você consegue acertar todas na próxima!

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Que tal desafiar os seus amigos e ver se eles vão tão bem quanto você?

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