1
Os 4 tipos de fome são fome fisiológica, social, específica e emocional?
Verdadeira
Falsa
2
Ingerir líquidos durante as refeições engorda?
Verdadeiro
Falso
3
Para ser constante é preciso estar praticando hábitos saudáveis a quanto tempo?
3 meses
6 meses
4
Como definir se um alimento é ultraprocessado?
Tem mais de 5 ingredientes e vários aditivos
Possui apenas aditivos
5
Os 3 principais pilares da vida saudável são qualidade de sono, atividade física e manejo de estresse?
Verdadeiro
Falso
6
Não consumir glúten é sinônimo de uma vida mais saudável?
Falso
Verdadeiro
7
Os alimentos que tem que ser a base da nossa alimentação são in naturas, minimamente processados e alguns processados?
Verdadeiro
Falso
8
O ovo faz mal à saúde e aumenta o colesterol?
Falso
Verdadeiro
9
Bebidas alcoólicas podem piorar o quadro de compulsão alimentar?
Verdadeiro
Falso
10
Não a cura para TCAP (transtorno da compulsão alimentar periódica)
Verdadeiro
Falso
