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1
Os quatros tipos de fome são fome fisiológica, social, específica e emocional?
verdadeira
falsa
2
Ingerir líquidos durante as refeições engorda?
verdadeira
falso
3
Como definir se um alimento é ultraprocessado?
possui apenas aditivos
tem mais de 5 ingredientes e vários aditivos
4
Os 3 principais pilares da vida saudável são qualidade de sono, atividade física e manejo de estresse?
verdadeiro
falso
5
Não consumir glúten é sinônimo de uma vida mais saudável?
falso
verdadeiro
