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A vitamina A tem como função fortalecer a visão, manter a pele, os cabelos e as unhas saudáveis, contribuir para a prevenção de doenças e promover o crescimento ósseo. Ela é encontrada em maior quantidade em quais alimentos?
Vegetais folhosos, abacaxi, morango, goiaba
Grãos, cereais integrais, ervilha
Gérmen de trigo, caju, cenoura
Fígado, peixes, cenoura, tomate, espinafre
2
Sobre a alimentação saudável é correto afirmar que:
Podemos comer qualquer coisa
Variar os alimentos é uma maneira de o organismo receber todos os nutrientes
que necessita
A alimentação não esta relacionada a saúde
Não devemos tomar cuidado com isso
3
Qual é o jeito certo de se ter uma alimentação saudável?
Se alimentando bem
Todas as alternativas estão corretas
Diminuindo as frituras
Sentindo prazer em comer
4
Qual a consequência de uma alimentação ruim?
Disposição
Perca de apetite
Nada
Diabetes, pressão alta, colesterol alto, obesidade
5
Qual desses alimentos é o mais calórico?
Cereal
Salada de pepino
Pizza
Refrigerante
6
Um dos alimentos que ajuda a emagrecer é o:
Limão
Hambúrguer
Chocolate
Ovo
7
Qual desses alimentos possui mais vitaminas?
Carne
Pão
Leite
Suco
8
O que o alto consumo de açúcar pode causar?
Dificuldade de andar
N.D.A
Dificuldade de aprender
Dificuldade de enxergar
9
Qual é o motivo para que a pessoas comam alimentos rápidos?
Uma má alimentação
Um distúrbio hormonal
Uma rotina corrida
Problema de memória
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O que se encontra em um alimento industrializado?
Alta concentração de sódio
Pouco açúcar
Muitos nutrientes
Vários benefícios
11
Quantas horas semanais de trabalhado são consideradas na jornada normal de trabalho?
36 h
40 h
45 h
44 h
12
Quando o empregado passa a ter o direito de tirar férias?
Após trabalhar por um período de dez meses
Após trabalhar por um período de oito meses
Após trabalhar por um período de seis meses
Após trabalhar por um período de um ano
13
Todo trabalhador tem direito ao FGTS. Você sabe quanto é porcentagem% sobre o salário bruto?
8%
9%
10%
7%
14
O Aprendiz tem direito ao FGTS. Quanto a porcentagem % sobre salario mínimo hora?
2%
8%
5%
4%
15
As férias devem ser usufruídas com a percepção de adicional correspondente, no mínimo, à terça parte do salário normal.
Certo
Errado
16
Vírus, fungos, bactérias e parasitos são germes passíveis de serem transmitidos por um simples aperto de mão.
Falso
Verdadeiro
17
Para lavar as mãos, é necessário somente água, pois ela já é suficiente para matar os germes.
Verdadeiro
Falso
18
O sabonete mais indicado para lavar as mãos no dia a dia, tanto em casa, como na escola ou no trabalho é o sabonete comum.
Falso
Verdadeiro
19
As mãos devem ser lavadas em diversas situações como: antes do preparo de refeições, antes de se alimentar, antes de tratar qualquer ferida ou machucado, depois de apertar as mãos de outra pessoa, depois de manusear lixo.
Verdadeiro
Falso
20
Somente água e sabão são eficazes para higienizar as mãos.
Verdadeiro
Falso
