A saúde em geral
Esse quiz serve para aprimorar seus conhecimentos sobre a saúde em geral e aumentar seus conhecimentos.
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1) Qual é o principal benefício da prática regular de exercícios físicos?
Redução de estresse
Melhoria da saúde cardiovascular
Perder peso
Todas as opções
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2) Qual é o nutriente essencial para a saúde óssea?
Vitamina C e D
Ferro
Cálcio
3
3. Qual é o principal risco de saúde associado ao tabagismo?
Doença cardíaca
Cancer de pulmão
Todas as opções
4
4. Qual é o principal benefício de uma dieta rica em fibras?
Controle do açúcar no sangue
Redução do colesterol
Todas as opções
5
5. Qual é o principal sintoma da diabetes tipo 2?
Fadiga
Dor de cabeça
Aumento da sede e da urina
