Teste quanto você sabe sobre sua saúde.
Esse teste é destinado a quem que saber como anda seus conhecimentos na área da saúde.
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Quais os beneficios de praticar exercícios?
Poder comer de tudo.
Emagrecer
Ser bonitão.
Ter uma vida saudável e equilibrada.
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Para que serve os alongamentos?
Para se preparar psicologicamente
Para crescer.
Para evitar lesões, aquecer o músculo.
3
Tomar água é importante, para?
manter o funcionamento do corpo e se manter hidratado.
Para não ficar com calor.
Para o corpo por que água é fonte de proteínas.
o corpo por que é diurético.
4
qual a importância do aeróbico?
Acelerar o metabolismo, queimar calorias.
Alongamento
Apenas para obter condicionamento fisico.
5
cuidar da mente é importante por que?
por que pessoas perturbadas não são saudáveis.
Por que ter saúde não é só fazer exercícios e comer regularmente em porções certas.
Não é importante.
