![Sabe o suficiente sobre saúde e bem-estar?](/_image?href=https%3A%2F%2Fimg.quizur.com%2Ff%2Fimg63fdeaedc7fb39.79949844.jpg%3FlastEdited%3D1677585146&w=600&h=600&f=webp)
Sabe o suficiente sobre saúde e bem-estar?
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1
Qual é a melhor maneira de manter seu coração saudável?
Não fazer nada, afinal de contas, o coração bate sozinho!
Fumar cigarros e beber álcool em excesso.
Fazer exercícios regularmente e ter uma dieta saudável.
2
Qual é a quantidade recomendada de água que uma pessoa deve beber diariamente?
Não há uma quantidade específica.
2-3 litros.
1 litro.
3
Qual é a melhor maneira de reduzir o stress?
Fazer exercícios físicos regularmente.
Dormir bastante.
Comer comida saudável.
4
Qual é a melhor maneira de proteger a sua pele do sol?
Não sair de casa durante o dia.
Tomar banho frequentemente.
Usar protetor solar com um FPS alto.
5
Qual é a melhor maneira de manter sua saúde mental?
Fazer exercícios físicos.
Ambos.
Dormir bem.