O Mundo FITNESS
Vamos descobrir uns mitos e verdades sobre a alimentação e o corpo perfeito ? Preparados? Vamos lá
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1
É verdade que os carboidratos são as ruínas causadoras do ganho de peso ?
Mito
Verdade
2
Para a perda de peso, você precisa reduzir drasticamente a quantidade de alimentos ingeridos ?
Verdade
Mito
3
Na sua opinião, o padrão que a sociedade impõe para o corpo perfeito, é o saudável para todos ?
Verdade
Mito
4
Pra muita gente, o dia só começa depois de um gole da bebida, mas sabia que existe um outro alimento muito mais eficaz que o famoso cafezinho? Os pesquisadores descobriram que a maça é mais eficiente do que o café para manter a gente acordado durante o dia.
Mito
Verdade
5
É verdade que o ovo tem todas as vitaminas exceto a vitamina C?
Mito
Verdade
