Mitos e Verdades sobre a Alimentação
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Comer carboidratos à noite engorda?
Verdade
Mito
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Todos os produtos integrais são saudáveis?
Mito
Verdade
Beber água durante as refeições faz mal?
Mito
Verdade
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Comer ovos aumenta o colesterol?
Verdade
Mito
Alimentos orgânicos são sempre mais nutritivos que os convencionais?
Verdade
Mito
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Dietas detox são necessárias para limpar o organismo?
verdade
Mito
Suco de frutas é tão saudável quanto a fruta inteira?
Verdade
Mito
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Comer rápido contribui para o ganho de peso?
Mito
Verdade
Margarina é mais saudável que manteiga?
Verdade
Mito
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O café pode causar desidratação?
Verdade
Mito
Comer gordura engorda?
Verdade
Mito
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Dietas ricas em proteínas são ruins para os rins?
Verdade
Mito
Comer chocolate causa acne?
Mito
verdade
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Alimentos ricos em fibras ajudam na perda de peso?
Mito
Verdade
O chá verde ajuda na perda de peso?
Verdade
Mito
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