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1
Qual é a principal função dos carboidratos no corpo humano?
Fornecer energia rápida e de curto prazo.
Fornecer material estrutural para células e tecidos.
Atuar como catalisadores em reações enzimáticas.
Regular a temperatura corporal.
2
Qual das seguintes opções é um exemplo de carboidrato complexo?
Amido
Frutose
Glicose
Sacarose
3
Qual é a principal função dos lipídios no corpo humano?
Atuar como componentes estruturais das membranas celulares e fornecer armazenamento de energia a longo prazo.
Regular o equilíbrio de água no corpo.
Fornecer energia imediata e de curto prazo.
Facilitar a absorção de vitaminas hidrossolúveis.
4
Qual das seguintes opções é uma fonte rica em ácidos graxos insaturados?
Gordura de carne vermelha
Óleo de coco
Manteiga
Azeite de oliva
5
Qual é a principal função das proteínas no corpo humano?
Servir como catalisadores para reações bioquímicas e atuar na construção e reparo de tecidos.
Fornecer energia de curto prazo.
Armazenar material genético.
Regular o equilíbrio de fluidos no corpo.
6
Qual das seguintes fontes alimentares é considerada uma proteína completa?
Feijão
Ovo
Nozes
Arroz
7
Qual das seguintes vitaminas é essencial para a coagulação do sangue?
Vitamina C
Vitamina A
Vitamina K
Vitamina D
8
Qual vitamina é conhecida por seu papel na absorção de cálcio e manutenção da saúde óssea?
Vitamina D
Vitamina B12
Vitamina K
Vitamina E
9
Qual é a principal função da água no corpo humano?
Construir tecidos musculares.
Produzir hormônios.
Fornecer energia.
Atuar como solvente e meio de transporte para nutrientes e resíduos.
10
Qual dos seguintes sais minerais é crucial para a formação de ossos e dentes?
Potássio
Sódio
Ferro
Cálcio
