Questões sobre nutrição.

Questões sobre nutrição.

Feito para você aprimorar seu conhecimento.

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Thiago Rafael

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1

Qual é a principal função dos carboidratos no corpo humano?

Regular a temperatura corporal.
Atuar como catalisadores em reações enzimáticas.
Fornecer material estrutural para células e tecidos.
Fornecer energia rápida e de curto prazo.
2

Qual das seguintes opções é um exemplo de carboidrato complexo?

Amido
Glicose
Frutose
Sacarose
3

Qual é a principal função dos lipídios no corpo humano?

Atuar como componentes estruturais das membranas celulares e fornecer armazenamento de energia a longo prazo.
Fornecer energia imediata e de curto prazo.
Facilitar a absorção de vitaminas hidrossolúveis.
Regular o equilíbrio de água no corpo.
4

Qual das seguintes opções é uma fonte rica em ácidos graxos insaturados?

Azeite de oliva
Gordura de carne vermelha
Manteiga
Óleo de coco
5

Qual é a principal função das proteínas no corpo humano?

Servir como catalisadores para reações bioquímicas e atuar na construção e reparo de tecidos.
Fornecer energia de curto prazo.
Regular o equilíbrio de fluidos no corpo.
Armazenar material genético.
6

Qual das seguintes fontes alimentares é considerada uma proteína completa?

Feijão
Arroz
Nozes
Ovo
7

Qual das seguintes vitaminas é essencial para a coagulação do sangue?

Vitamina K
Vitamina D
Vitamina A
Vitamina C
8

Qual vitamina é conhecida por seu papel na absorção de cálcio e manutenção da saúde óssea?

Vitamina D
Vitamina B12
Vitamina E
Vitamina K
9

Qual é a principal função da água no corpo humano?

Atuar como solvente e meio de transporte para nutrientes e resíduos.
Fornecer energia.
Produzir hormônios.
Construir tecidos musculares.
10

Qual dos seguintes sais minerais é crucial para a formação de ossos e dentes?

Ferro
Cálcio
Sódio
Potássio