Quiz Inteligência Emocional
Bem-vindo ao "Quiz Inteligencia Emocional", um quiz projetado para explorar e aprimorar sua inteligência emocional. A inteligência emocional é fundamental para o sucesso nas relações interpessoais, no gerenciamento do estresse e no alcance de metas pessoais. Este quiz de seis perguntas oferecerá insights sobre suas habilidades emocionais, permitindo que você reflita sobre sua compreensão das emoções, tanto as suas quanto as dos outros. Este quiz foi criado para um trabalho escolar do Colégio Chromos - Unidade Venda Nova em Belo Horizonte/MG, pela turma do 8a de 2023.
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O que é empatia?
Compreender e compartilhar os sentimentos dos outros.
Sentir pena pelos outros.
Ignorar as emoções alheias.
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Como a automotivação está relacionada à inteligência emocional?
Encontrar energia e motivação internas para alcançar objetivos.
Depender da motivação externa.
Ignorar os próprios sentimentos.
3
O que significa ter autoconhecimento emocional?
Ignorar as próprias emoções.
Reconhecer e compreender as próprias emoções.
Suprimir as emoções.
4
Como lidar de maneira saudável com o estresse emocional?
ignorar o estresse.
Desabafar de maneira impulsiva.
Praticar técnicas de gerenciamento do estresse, como a respiração profunda.
5
Qual é a importância da inteligência emocional nas relações interpessoais?
Ajuda a compreender e se relacionar melhor com os outros.
Aumenta a habilidade de manipular as emoções dos outros.
Não tem impacto nas relações interpessoais.
6
como lidar com críticas construtivas.
Fico na defensiva e argumento contra o conselho.
Ignoro o feedback e continuo fazendo as coisas do meu jeito
Ouço atentamente a crítica construtiva, reflito sobre ele e procuro melhorar.
