1
Qual é um dos efeitos negativos do esporte, que pode surgir so excesso de competitividade?
Desenvolvimento de habilidades sociais
Aumento da autoimagem positiva
Melhoria da qualidade do sono
Pressão extrema que pode causar estresse e ansiedade.
2
Qual técnica é usada por psicólogos do esporte para ajudar atletas a melhorar sua capacidade de lidar com a pressão?
Estabelecimento de metas
Controle da respiração
Treinamento de resiliência
Desenvolvimento de rotinas pré-competição
3
Qual das seguintes técnicas psicológicas é indicada para ajudar atletas a manter o foco e a concentração?
Diálogos internos positivos
Estabelecimento de metas
Controle da respiração
Visualização mental
Todas as opções
4
Qual ação social descrita busca fornecer suporte psicológico para atletas que estão encerrando suas carreiras?
Prevenção e intervenção em caso de abuso
Promoção da saúde mental
Programas de inclusão social
Apoio na transição da carreira
5
O que a decisão de Simone Biles de se retirar de várias competições nas Olimpíadas de Tóquio exemplifica sobre o papel da saúde mental no desempenho esportivo?
O impacto de lesões físicas graves na carreira se um atleta
A necessidade de priorizar a saúde mental e como isso pode impactar a performance
A importância da adaptação às novas regras de competição
A influência do apoio social e da mídia na saúde mental
