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Quantas refeições devemos fazer por dia?
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5
3
1
10
2
Qual a importância de uma alimentação saudável?
Prover energia e prevenir doenças.
diminuir gordura corporal.
aumentar a imunidade.
prevenir o alto colesterol.
3
Quais as doenças causadas pela obesidade?
Intoxicação alimentar e paralisia muscular.
câncer e gripe.
pressão alta e diabetes.
diabetes e dor de barriga.
4
Qual a propriedade do arroz?
lipídios
Proteína
Carboidratos
massa corporal
5
O quê são lipídios?
São componentes orgânicos importantes para acelerar reações químicas no organismo.
Moléculas responsáveis pelo transporte de energia ao corpo.
Bactérias que destroem o corpo.
Moléculas orgânicas formadas a partir de graxos e álcool.
6
Qual a importância do cálcio para o corpo humano?
Importante para uma perfeita contração muscular e coagulação sanguínea.
responsável pela causa da obesidade.
Aumentar a aceleração cardíaca.
fortificar os ossos e músculos.
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Uma alimentação adequada é aquela que inclui todos os nutrientes necessários para o funcionamento do nosso corpo. Entre os nutrientes que nos fornecem energia, podemos citar:
Carboidratos
Sais minerais
Água
Vitaminas
