Ronco e apnéia - motricidade orofacial
Responda as questões sobre ronco e apnéia
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1
Todo mundo que ronca tem SAOS?
Não
Sim
2
Entre os principais sintomas da apnéia estão o ronco, sonolência diurna, cefaléia matinal e noctúria (acordar a noite para urinar).
Sim
Não
3
Mudanças nos hábitos de vida não podem contribuir muito com a melhora da apneia do sono.
Não
Sim
4
- O ronco e a SAOS não têm tratamento?
Sim, tem tratamento
Não possui tratamento
5
O que eu posso fazer para diminuir o ronco e a apnéia do sono?
Todas as afirmativas estão corretas
Mudanças nos hábitos de vida não podem contribuir muito com a melhora da apneia do sono.
Perder peso, evitar o consumo de bebidas alcoólicas, dormir de lado, evitar consumo de comidas pesadas antes de dormir.
Evitar o fumo 4 horas antes de deitar e elevar a cabeceira da cama entre 15cm e 20cm são algumas medidas simples que podem evitar problemas futuros.
