Saúde e bem-estar

Saúde e bem-estar

Quiz sobre saúde e bem-estar

Imagem de perfil user: Rhilary Dos Santos Chalega

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1

O que significa saúde de acordo com a OMS?

O estado do mais completo bem-estar físico,mental e social e não apenas a ausência de enfermidade
Não possuir doenças
Saúde é somente o bem-estar mental
2

Qual o significado de OMS?

Organização Mundial de Saúde
Organização Mundial Saudável
Organização Média Saudável
3

Quais os problemas de saúde mental mais frequentes?

Ansiedade, depressão, estresse, dependência química e etc
Diabetes, estresse e pressão alta
Pressão baixa, hipertensão e estresse
4

Como cuidar de sua saúde mental?

Possuir uma rotina, praticar exercícios físico sempre que puder, ter uma alimentação saudável e etc
Tentar resolver os problemas sozinho e guardar tudo para si
Dormir tarde, consumir substâncias ilícitas e comer mal
5

Qual a importância de fato tem a saúde física na vida do indivíduo?

Previne doenças crônicas e favorece o aspecto físico e social
Poder comer muito sem engordar
Ficar musculoso
6

O que fazer para ter uma boa saúde física?

Comer doces e doces, ficar muito no celular e comer frutas
Comer frituras e alimentos com excesso de açúcar, tomar refrigerante e fazer caminhada
Consumir alimentos saudáveis, praticar exercícios, fazer exames e consultas médias para ver se está tudo bem e etc
7

Qual das alternativas abaixo não pode faltar para o ser humano e tem mais importância para nós?

Frutas
Legumes
Água
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