1
o que significa saúde de fato?
saúde é um bem-estar mental
não ter doenças
estado completo de bem-estar, físico, mental e social
2
qual o significado de OMS?
organização mundial de saúde
organização melhor de saúde
organização mundial saudável
3
quais são os problemas de saúde mental mais frequentes?
ansiedade, depressão, estresse, dependência química, etc
ansiedade, depressão, hipertensão, etc
estresse, diabetes e pressão alta
4
como cuidar da saúde mental?
consumindo substâncias ilícitas, dormir tarde e comer bem
praticar exercícios, ter uma rotina, ter alimentação saudável, etc
tentar resolver os problemas sozinho
5
qual é a importância da saúde física?
você pode comer muito sem engordar
ficar bombadão
previne doenças crônicas e favorece o aspecto físico e social
6
o que fazer para ter saúde física?
alimentos saudáveis, praticar exercícios físicos, fazer exames e consultas médicas regularmente, etc
comer doces e gorduras, uso excessivo de eletrônicos e comer frutas
comer frituras, tomar muito refrigerante e fazer exercícios
