1
oque e saude bem estar
saude e bem estar e não fazer nada e ficar de boa
é a capacidade de uma pessoa suprir as suas necessidades e se satisfazer com a vida
2
como melhora a saude mental?
Faça uma terapia com profissional
ficar em redes sociais
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oque a saude bem estar nos traz?
Melhora na qualidade de vida
limitar a saúde apenas a um estado completo de bem-estar
4
como estar bem com vc mesmo
não seja grato
seja grato
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oque a saude bem estar faz
O excesso de certas vitaminas pode ser prejudicial à sua saúde. Por exemplo, uma quantidade de vitamina C acima do recomendado pode causar problemas digestivos, como cólicas estomacais e náuseas.
médico periodicamente, diminuir o estresse, manter bons hábitos sociais e familiares, incluindo hobbys e atividades de
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oque a saude e bem estar pode nos trazer
Melhora na qualidade de vida: Quando cuidamos da nossa saúde e
reduzir as chances de sofrer depressão, ansiedade ou estresse, assim como melhorar a qualidade do sono
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beber agúa faz bem
Protege e hidrata nossas articulações e células. Todas as células de nosso corpo necessitam de água. Nosso cérebro, por exemplo, consiste
Beber muita água pode provocar o desequilíbrio na concentração de eletrólitos no sangue, principalmente o sódio. O problema é chamado de
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chorar faz bem
levar à dor de cabeça pela desidratação, já que ao chorar muito, grandes quantidades de água são perdidas, geralmente, sem uma reposição efetiva.
Chorar faz bem ou dá dor de cabeça
o choro produz uma espécie de analgésico natural quando
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ir ao benheiro faz bem
Porque não devemos ficar muito tempo no banheiro?
Coloproctologistas afirmam que o hábito pode levar ao surgimento de hemorroidas e resultar em sangramentos. Atire a primeira pedra quem nunca ficou mais tempo do que deveria sentado no vaso sanitário olhando mensagens e/ou e-mails no celular, lendo notícias ou até mesmo se divertindo com vídeos da internet.05/09/2022
Coloproctologistas afirmam que o hábito pode levar ao surgimento de hemorroidas e resultar em sangramentos. Atire a primeira pedra quem nunca ficou mais tempo do que deveria sentado no vaso sanitário olhando mensagens e/ou e-mails no celular, lendo notícias ou até mesmo se divertindo com vídeos da internet.05/09/2022
