Saúde é bem estar

Saúde é bem estar

Bem estar é saudades

Imagem de perfil user: Kaiky Souza dos santos ald
1

Qual é a prática simples para melhorar o bem estar emocional?

Comparar-se constantemente aos outros
Ficar isolado
Fazer atividade que você ama é trazem alegria
2

Como você pode cultivar relacionamentos saudáveis?

Sempre concordando
Evitando conversa profundas
Comunicando-se abertamente é com empatia
3

O que é bem-estar?

Ter bastante dinheiro
Apenas a saúde física
Um estado de saúde física, mental e emocional
4

Qual desses alimentos é considerado mais saudável?

Frutas é vegetais frescos
Doces
Batata frita
5

Qual é a prática simples para melhorar o bem estar emocional?

Fazer atividades que você ama é trazem alegria
comparar-se constantemente aos outros
Ficar isolado
6

Como você pode cultivar relacionamentos saudáveis?

Evitando conversa profundas
Comunicando-se abertamente e com empatia
Sempre concordando
7

Entende-se por gorduras trans?

É um tipo de gordura formada por um processo de hidrogenação natural ou industrial
É considerada a gordura que faz bem à saúde
É encontrada em alimentos de origem vegetal como óleo de milho soja e canola
8

Quais são alguns benefícios dos exercícios físicos diários para a saúde mental?

Todas as alternativas está corretas
Aprimoramento das funções cognitivas
Redução de ansiedade
9

No que diz respeito a alimentação saudável é incorreto afirmar?

Comer bem não significa comer muito
Consumir balas e doces de forma excessiva não faz mal a saúde
Manter-se na margem do peso ideal para o seu biótipo
10

São fatores que podem influenciar positivamente na qualidade de vida?

Ter muito dinheiro é pouca saúde
Ter poucas condições de saneamento é saúde
Ter condições básicas para viver bem com saúde alimentação educação, amizades, etc.
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