Como está sua Saúde mental?
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![O que deve ser feito quando estamos estressados ou ansiosos?](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20317627/92e48672-0523-446a-86c5-d73eaf402c52.png?width=828&quality=75)
O que deve ser feito quando estamos estressados ou ansiosos?
Trabalhar ainda mais e ficar sem dormir.
Fazer exercícios, respirar fundo e mudar de habito.
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![Quais hábitos são considerados nocivos da saúde mental?](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20317627/eb627a8c-fb50-44ab-b5af-7e5706fb418f.png?width=828&quality=75)
Quais hábitos são considerados nocivos da saúde mental?
Reprimir emoções e sentimentos, pensar negativamente, se diminuir, trabalhar demais,
• fazer comparações constantes, não dormir o suficiente, se apegar no passado dentre outros...
Tenha sono de qualidade, colocar para fora todas as emoções, pensar positivo, fazer exercícios regularmente dentre outros...
![Quais situações dentro do ambiente de trabalho podem prejudicar a saúde mental?](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20317627/3465d920-1a70-4b70-a31d-7c730d4ea79c.png?width=828&quality=75)
Quais situações dentro do ambiente de trabalho podem prejudicar a saúde mental?
Ambiente acolhedor, espaço aberto para criticas e sugestões.
Ambientes muitos competitivos, rotinas e jornadas de trabalho desgastantes, assédio psicológico e sexual.
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![O que é saúde mental?](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20317627/3fcac0c1-7b77-426f-802a-4c32f0525c8e.png?width=828&quality=75)
O que é saúde mental?
Saúde mental se refere ao conjunto de pessoas com dispneia.
Saúde mental se refere ao conjunto formado por saúde e bem-estar do indivíduo.
![Oque é doenças psicossomáticas?](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20317627/bc359654-2d70-4464-85b3-e765ba6146eb.png?width=828&quality=75)
Oque é doenças psicossomáticas?
Conjunto de transtornos mentais.
Desequilíbrio mental.
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![Qual a quantidade de pessoas desenvolvem transtornos psicológicos no trabalho?](https://dev-beta.quizur.com/storage/v1/render/image/public//imagens//20317627/db95012a-7f82-4931-bd97-911ff33bf702.png?width=828&quality=75)
Qual a quantidade de pessoas desenvolvem transtornos psicológicos no trabalho?
Cerca de 15% dos trabalhadores.
Cerca de 40% dos trabalhadores.
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