Viver com saúde
Com este quiz vais saber se és uma pessoa saudável e se fazes uma boa seleção de alimentos e os compras da forma mais correta
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1
Para seres saudável tens de ter um alimentação equilibrada, ou seja , comer todos os tipos de alimentos sem exageros
Verdadeira
Falsa
2
Antes de sair de casa para fazer as compras faz uma lista do que é necessário comprar, vai sozinho/a ao supermercado e nunca vás com fome
Verdadeira
Falsa
3
Ler os rótulos dos produtos alimentares não é uma ação necessária na escolha de alimentos
Falsa
Verdadeira
4
Nos rótulos de alimentos existe a informação nutricional
Verdadeira
Falsa
5
O facto de consumir muita gordura em excesso aumenta o risco de doenças cardiovasculares
Verdadeira
Falsa
6
O peixe fresco e o marisco não precisam de necessariamente estarem expostos em arcas de refrigeração, nem é necessário estarem separados por espécie
Falsa
Verdadeira
7
Quando a carne está com uma cor escura significa que está em degradação
Verdadeira
Falsa
8
A casca do ovo funciona como barreira a contaminação externa que pode provocar a sua deterioração
Falsa
Verdadeira
9
Obter laticínios magros ou meio-gordos é uma escolha saudável
Falsa
Verdadeira
10
No carrinho de compras podemos misturar os produtos de limpeza com os produtos alimentares
Verdadeira
Falsa
