Comprar Saudável
Testa os teus conhecimentos sobre como fazer compras de alimentos saudáveis
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A frase seguinte: "Uma alimentação saudável é quando se come gomas, chocolates e se bebe refrigerantes todos os dias" é...
Falsa
Verdadeira
2
Na escolha dos ovos devemos verificar...
Existência de ovos partidos e sujos
Data de validade na embalagem
Todas as opções estão corretas
Categoria de frescura e classe de peso
3
O consumo excessivo de gordura saturada pode trazer que tipo de doenças?
Bronquites
Cancros
Doenças Cardiovasculares
4
Na leitura do rótulo é importante o prazo de validade?
Não
Sim
5
O devemos observar quando vamos comprar alimentos congelados?
Prazo de validade
Todas as opções estão corretas
Interior das embalagens
Integridade das embalagens
6
Quando vamos comprar fruta devemos evitar...
Fruta com casca lisa
Fruta limpa
Fruta excessivamente madura
7
O que devemos optar?
Optar por frutas e hortícolas que não sejam da época
Optar por carnes carnes gordas
Optar por lacticínios gordos
Todas as opções estão erradas
8
Nos queijos curados o que devemos verificar?
Manchas à superfície
Cheiro inalterado
Bolores característicos
9
Nos produtos hortícolas e leguminosas frescas quais devemos evitar?
Hortícolas e leguminosas secas; desabrochadas
Com raízes podres; com excesso de terra
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O que é uma alimentação saudável?
Uma alimentação contrabalançada
Uma alimentação equilibrada completa e variada
