Comprar Saudável
Testa os teus conhecimentos sobre como fazer compras de alimentos saudáveis
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A frase seguinte: "Uma alimentação saudável é quando se come gomas, chocolates e se bebe refrigerantes todos os dias" é...
Verdadeira
Falsa
2
Na escolha dos ovos devemos verificar...
Todas as opções estão corretas
Existência de ovos partidos e sujos
Categoria de frescura e classe de peso
Data de validade na embalagem
3
O consumo excessivo de gordura saturada pode trazer que tipo de doenças?
Bronquites
Cancros
Doenças Cardiovasculares
4
Na leitura do rótulo é importante o prazo de validade?
Sim
Não
5
O devemos observar quando vamos comprar alimentos congelados?
Integridade das embalagens
Prazo de validade
Interior das embalagens
Todas as opções estão corretas
6
Quando vamos comprar fruta devemos evitar...
Fruta com casca lisa
Fruta limpa
Fruta excessivamente madura
7
O que devemos optar?
Optar por lacticínios gordos
Optar por frutas e hortícolas que não sejam da época
Todas as opções estão erradas
Optar por carnes carnes gordas
8
Nos queijos curados o que devemos verificar?
Manchas à superfície
Cheiro inalterado
Bolores característicos
9
Nos produtos hortícolas e leguminosas frescas quais devemos evitar?
Com raízes podres; com excesso de terra
Hortícolas e leguminosas secas; desabrochadas
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O que é uma alimentação saudável?
Uma alimentação contrabalançada
Uma alimentação equilibrada completa e variada
