Saiba se sabe fazer compras saúdaveis.
Neste quiz, poderemos descobrir se você sabe comprar de forma saúdavel.
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1
Antes de sair de casa deve...
ir com fome para o super-mercado.
ir as compras com muita gente.
fazer uma lista de compras.
2
Para escolher os alimentos, os fatores mais importantes são...
Todas as opções.
a sazonalidade e o cheiro.
o tipo de conservação do alimento.
a cor e a textura.
3
Deve-se sempre consultar o rótulo dos produtos.
Verdadeiro.
Falso.
4
Na consulta do rótulo é preciso ter em conta...
a escrita e de onde veio.
os ingredientes e o prazo de validade.
a cor da embalagem.
5
O valor energético é representado por...
Km.
Kg.
Kcal.
6
Na escolha de produtos embalados é importante...
verificar se tem escamas.
verificar se a textura é mole ou viscosa.
verificar o prazo de validade.
7
Na escolha de produtos frescos bons (peixe) é preciso...
verificar se a cor é firme e brilhante.
verificar se os olhos estão sujos.
verificar se o odor é muito forte.
8
Na escolha de produtos frescos bons (carne) é preciso...
que o produto tenha uma cor vermelha brilhante.
que o produto tenha manchas.
existência de um odor desagradável.
