você sabe quando usar as inteligências emocionais?
Utilizar as inteligências emocionais é a forma mais eficiente de conviver em sociedade, vamo ver se você sabe utilizar elas???
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Você está trabalhando em um projeto em equipe e um colega de equipe está constantemente criticando suas ideias. Como você reage?
peço uma conversa privada para discutir como suas críticas estão afetando a equipe.
Ignoro as críticas e continuo trabalhando.
Fico chateado e desmotivado, mas não digo nada.
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Você recebe uma crítica construtiva de seu chefe sobre uma apresentação que fez. Como você lida com isso?
Fico chateado e começo a duvidar das minhas habilidades.
Agradeço pela feedback e busco entender como posso melhorar.
Fico na defensiva e justifico minhas ações.
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Um amigo está passando por um momento difícil no trabalho e desabafa com você sobre seus problemas pessoais. Como você reage?
Desvio o assunto para algo mais leve para não lidar com emoções negativas.
Ouço atentamente e mostro empatia, oferecendo apoio emocional e deixo de lado a competitividade trabalhista
Tento minimizar os problemas, dizendo que não são tão ruins.
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Você comete um erro importante no trabalho que afeta o resultado final de um projeto. Como você se sente e age?
Ignoro o erro e espero que ninguém perceba.
Culpo os outros membros da equipe pelo erro.
Reconheço o erro, assumo a responsabilidade e busco soluções para corrigi-lo.
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Você está se sentindo sobrecarregado com o trabalho e as responsabilidades do dia a dia. Como você lida com isso?
Engulo meus sentimentos e finjo que está tudo bem.
Tiro um tempo para mim mesmo, praticando atividades relaxantes como meditação ou exercícios físicos.
Desconto minha frustração nos outros ao meu redor.
