Você sabe tudo sobre saúde e qualidade de vida?
Você sabe tudo sobre qualidade de vida? Descubra agora?
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1
Qual o principal fator que influencia a qualidade de vida?
Relacionamentos
Saúde física
Educação
Finanças
2
Qual o indicador mais comum de qualidade de vida?
PIB
IQV
ISV
IDH
3
Qual é a melhor forma de reduzir o estresse?
Exercícios físicos
Leitura
Todas as opções
Meditação
4
Qual é o benefício de cultivar relacionamentos significativos?
Aumenta a satisfação com a vida
Todas as respostas
Melhora a saúde mental
Reduz o estresse
5
Qual é o impacto do estresse crônico na saúde?
Reduz a pressão arterial
Melhora a concentração
Aumenta a imunidade
Pode causar doenças cardíacas e depressão
6
Qual a recomendação da OMS para atividade física semanal?
90 minutos, 5x por semana
150 minutos, 3x por semana
30 minutos, 2x por semana
60 minutos, diariamente
7
Qual a importância de realizar check-ups médicos regulares?
Todas as opções
Prevenir doenças
Prevenir futuros custos médicos
Diagnosticar doenças precocemente
