Qualidade de vida e Estresse
Um quiz sobre qualidade de vida é quais complicações o estresse pode causar!!
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1
Para ter uma boa qualidade de vida e necessário?
Bens materiais
Saúde
Ter mal hábitos alimentares
Ações ruins
2
O estresse pode causar?
Quadros de bem-estar com você mesmo.
Quadros perigosos de ansiedade, depressão, problemas cardíacos, de pele e gastrointestinais.
Benefícios à saúde.
Sensações boas.
3
Devemos socializar para uma melhor qualidade de vida?
Não, devemos passar todo nosso tempo trabalhando sem descanso.
Sim, as vezes é bom tirar um tempo para descansar é ter relações com as pessoas.
4
Ter alimentações saudáveis e bom para uma melhora na qualidade de vida?
Sim, porque pode trazer melhoras para saúde física é mental.
Não, porque assim não podemos adquirir gorduras ruins no nosso corpo.
5
O que nós faz ter estresse?
Pode ser causados por preocupações do dia-a-dia.
Ele pode ser causado por uma boa qualidade de vida
