O que você sabe sobre o estresse?
Perguntas acerca da temática do estresse e suas consequências para os indivíduos.
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O que é o estresse?
É um conjunto de reações físicas ou mentais do organismo que são completamente positivas pois não exigem um grande esforço emocional.
Trata-se de um conjunto de reações mentais que exigem um menor esforço físico e emocional.
É um conjunto de reações físicas ou mentais do organismo diante de situações que causam desconforto ou exigem um esforço emocional maior.
2
Existem hormônios do estresse?
Não, o estresse se desenvolve sozinho sem relação com hormônios.
Sim, há hormônios que influenciam no estresse e no seu desenvolvimento.
3
Quais são os fatores que desencadeiam o estresse?
Ações que causam desconforto mas que não ligamos e não levamos em consideração.
Situações negativas que exigem maior esforço físico ou mental e ações que causam desconforto.
Nenhuma das alternativas.
Situações positivas e negativas que auxiliam no nosso bem-estar mental.
4
Quais os pontos negativos acerca do estresse?
O estresse em baixo nível pode causar problemas que prejudicam a saúde.
O estresse não possui pontos tão negativos.
Nenhuma das alternativas.
O estresse de forma elevada pode desencadear problemas que prejudicam o bem-estar mental e físico do indivíduo.
5
É verdade que o estresse pode desencadear ou auxiliar no desenvolvimento e intensificação de Transtornos como a Ansiedade?
Não, pois não há relação entre os problemas.
Sim, pois em nível elevado pode influenciar em transtornos já existentes no organismo.
6
O estresse pode levar ao adoecimento?
Não é de se considerar que o estresse leve ao adoecimento, já que as reações são leves e iguais para todos os indivíduos.
Não, pois não é algo preocupante.
Sim, pois em grande escala pode intensificar problemas já existentes ou podem desencadear problemas que ainda não existem no organismo.
7
Há o estresse bom?
O estresse é considerado como somente negativo.
O estresse é considerado totalmente positivo.
O estresse é considerado somente como positivo e negativo dependendo da situação que o desencadeia.
