Será que você anda estressado? Quais desses sintomas de estresse estão em sua vida?
Você tem se sentido preocupado demais? Talvez, sinta dores na cabeça ou estômago? está sempre cansado? Sabia, que você pode estar sofrendo com alguns dos sintomas de estresse, que abalam não apenas o corpo como também a mente. Sintomas de estresse estão presentes na maior parte da população, o corre corre do cotidiano muitas vezes nos impede de notar que algo não vai bem. Pensando nisso, trouxemos esse quiz para verificar se você anda estressado.
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1
Sente-se frequentemente angustiado em períodos de prova ou de entrega de trabalho?
Não
Sim
2
Você acha que a faculdade toma todo o seu tempo. E na maioria das vezes você acaba sobrecarregado com tarefas?
Não
Sim
3
Com relação aos prazos. Você frequentemente esta preocupado com prazos?
Sim
Não
4
Durante a aula, você perde a paciência e se irrita com facilidade?
Sim
Não
5
Você sente falta de ar ou um nó na garganta ao apresentar os trabalhos acadêmicos?
Não
Sim
6
Como anda sua motivação? Você se sente mal durante as aulas?
Sim
Não
7
Me sinto contrariado com os colegas de sala e até os professores me irritam! Essa frase combina com você?
Sim
Não
8
Você sente dores nas costas, na cabeça ou no estômago, frequentemente?
Não
Sim
9
Você sente raiva, frequentemente?
Não
Sim
10
Você consegue se manter concentrado durante as aulas?
Não
Sim
