Você tem os hábitos ideais para uma rotina de trabalho segura?
Responda a estas perguntas e descubra se seus hábitos estão de acordo com o que é ideal para a promover o seu bem-estar e dos outros colaboradores.
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Quando o colaborador se sente cansado, o ideal é:
Tomar muito café.
Continuar trabalhando.
Parar um pouco, tomar um copo d’água, se alimentar e depois voltar ao trabalho.
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Uma alimentação saudável é composta por:
Alimentos processados e legumes.
Frituras em excesso.
Um prato equilibrado com carboidratos, proteínas, legumes e verduras.
3
O hábito de dormir e acordar no mesmo horário é recomendado por que:
Regula o relógio biológico e reduz o stress, ansiedade e cansaço.
Diminui o apetite.
Não faz bem.
4
Ao entrar no carro, a primeira providência a ser tomada é:
Dar partida no carro.
Ligar o rádio.
Afivelar o cinto de segurança.
5
No momento da ultrapassagem:
Ultrapasse quando quiser.
Ultrapasse durante uma curva.
Sinalize com a seta e ultrapasse apenas quando houver faixa simples tracejada.
6
Sobre o uso do celular:
Pode ser usado quando o carro estiver parado no semáforo.
Pode ser usado enquanto o veículo está em movimento.
Pode ser usado quando o carro estiver estacionado e desligado.
7
Quando um parceiro estiver precisando de ajuda:
Ignore, pois o seu trabalho é mais importante.
Pergunte o que houve, mas diga que está muito atrasado.
Descubra como pode ajudar e faça o que estiver dentro das suas possibilidades.
8
Em um evento de confraternização:
Seja simpático e converse com outros colaboradores.
Fique sentado e não socialize com os demais.
Entre em detalhes sobre sua vida pessoal e seus problemas.
9
Quando sentir que precisa de ajuda com algum procedimento:
Uma vez que não sabe como proceder, não faça.
Pergunte e busque auxilio.
Não diga nada a ninguém e siga como acha que deve.
