Qual área do fitness ou esporte vc mais se identifica?

Uma série de perguntas que te faram descobrir qual modalidade do fitness ou esporte você mais gosta ou deveria tentar.Divirta-se Ass:o maromba

13/04/2019

Atividades físicas...?
Só de pensar nesse nome me dá preguiça zzz...

Me deixam mais confiante,saudável e feliz!

Me fazem descontar a raiva desses dias estressantes!

Acredito que o principal benefício é que nos ajuda a ter um corpo mais bonito e sexy...

Nos permitem melhorar nossa saúde e estado de espírito,me sinto bem melhor depois de me movimentar bastante!

Servem para deixar nossos corpos fortes e resistentes,facilitando as atividades do dia à dia.

Devem ser feitas devagar,Só de respirar já canso.

Devem ter muito movimento e música!

Devem ser feitas levemente e não ultrapassar mais de 1 hora,o importante é se exercitar,para ter saúde e outros benefícios.

Devem ser intensas,gosto de sentir o sangue circulando no meu corpo,adrenalina!

Devem ser feitas com cuidado e preparo para não causar lesões,começando sempre pelo básico e progredindo aos poucos.

Cansativas,dolorosas e exaustantes,um treino é um treino,tenho que esmagar!

Acho que não vou precisar usá-las nas minhas atividades físicas.

Não utilizo no meu treino,diminui minha performance.

Para eu poder esmagar no treino!

Uso no treino para evitar calos e lesões na mão.

Para que eu possa preparar meu sanduba,uso luvas descartáveis quando estou com as mãos sujas.

Que passa confiança,mostra ser forte ,como um guerreiro.

Definido e atlético.

Com curvas abundantes e sexys.

Com pouca gordura,muita massa magra,músculos visíveis.

Máscaras de treino,luvas,aparadores,Sacos de pancadas.

Barras paralelas,argolas,barras fixas,colchonetes.

Uma cama*-*

Sons,colegas,luzes,espelhos e animação.

Dumbbells,barras fixas,esteiras,barras e anilhas,bancos,cordas,bicicletas,bolas.

Cordas,caixas,pneus,barras e anilhas.

Halteres,barras,bancos reguláveis,cabos,anilhas e pesos.

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Catarina Ribeiro