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1- Qual a relação entre esporte e atividades físicas?
Nenhuma das anteriores
As duas não possuem relação entre si , são totalmente diferentes.
esporte é “cada uma das atividades físicas desenvolvidas por uma pessoa ou um grupo, com regularidade ou não, com o fim de recreação ou competição”.
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2- Oque são esportes?
prática metódica, individual ou coletiva, de jogo ou qualquer atividade que demande exercício físico e destreza, com fins de recreação
Esporte é tudo que fazemos pra perder peso e tirar a depressão.
Esporte é jogar futebol.
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3-Oque são atividades físicas?
Todos os movimentos que ajudam na depressão e ansiedade
Atividades que fazemos na escola.
qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que requeiram gasto de energia.
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4-Qual a diferença entre atividades físicas e exercícios físicos?
Os dois tem o mesmo significado.
Atividades físicas são movimentos diários que fazemos no dia a dia . Exercícios físicos são a prática de esportes e o lazer .
Tarefas comuns do cotidiano como andar, subir escadas, limpar a casa, etc. são atividades físicas. Já os exercícios físicos são as atividades físicas que possuem um planejamento, repetição, regras bem definidas e, muitas vezes, um local próprio para a sua prática.
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5-Quais os benefícios dos esportes?
Nenhum, fazer muito esforço faz mal a nossa saúde.
Ajuda na depressão e ansiedade ajuda a ganhar músculos e desenvolve nosso cérebro.
São diversos os benefícios físicos e mentais: nosso ânimo melhora, temos mais disposição, há liberação de hormônios importantes para o organismo, e ajuda na parte estética, ou seja, troca a gordura por massa magra”
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6-Quais os benefícios da atividade física?
Ajuda a relaxar a mente.
A atividade física reduz o estresse e sintomas de ansiedade, melhora a qualidade do sono, melhora a aprendizagem, reduz sintomas depressivos, previne e diminui a mortalidade por doenças crônicas como pressão alta e diabetes, melhora a força, equilíbrio e flexibilidade
Melhora nossa coordenação motora e cura doenças graves.
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7-Quais os tipos de esportes?
esportes de marca, esportes de precisão, esportes de invasão, esportes de rede e parede, esportes de combate, esportes técnico-combinatório e esportes
Futebol ; Basquetebol ; Cricket; Golfe ; Tênis; Hockey no gelo; Voleibol; Rugby; Boxe; Baseball; Fórmula 1; Futebol americano; Ciclismo; Lacrosse; Atletismo; Handebol
caminhar, correr, pedalar, brincar, subir escadas, carregar objetos, dançar, limpar a casa, passear com animais de estimação, cultivar a terra, cuidar do quintal, praticar esportes, lutas, ginásticas, yoga, entre outros.
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8-São exemplos de esportes:
Futebol ; Basquetebol ; Cricket; Golfe ; Tênis; Hockey no gelo; Voleibol; Rugby; Boxe; Baseball; Fórmula 1; Futebol americano; Ciclismo; Lacrosse; Atletismo; Handebol
caminhar, correr, pedalar, brincar, subir escadas, carregar objetos, dançar, limpar a casa, passear com animais de estimação, cultivar a terra, cuidar do quintal, praticar esportes, lutas, ginásticas, yoga, entre outros.
esportes de marca, esportes de precisão, esportes de invasão, esportes de rede e parede, esportes de combate, esportes técnico-combinatório e esportes
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9- São exemplos de atividades físicas:
caminhar, correr, pedalar, brincar, subir escadas, carregar objetos, dançar, limpar a casa, passear com animais de estimação, cultivar a terra, cuidar do quintal, praticar esportes, lutas, ginásticas, yoga, entre outros.
Futebol ; Basquetebol ; Cricket; Golfe ; Tênis; Hockey no gelo; Voleibol; Rugby; Boxe; Baseball; Fórmula 1; Futebol americano; Ciclismo; Lacrosse; Atletismo; Handebol
esportes de marca, esportes de precisão, esportes de invasão, esportes de rede e parede, esportes de combate, esportes técnico-combinatório e esportes
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10-Futebol é um tipo de atividade física?
Não.
Sim.
Não. Ele é um tipo de exercício físico.
