Questionário número 1
Uma reflexão sobre sua história e sobre como você chegou ao momento e ao peso atuais é importante para determinar quais fatores podem aumentar suas chances de engordar ou emagrecer. Bora explorar?
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1
Eu como sempre nos mesmos horários independentemente da minha fome física
totalmente verdadeiro
verdadeiro, na maioria das vezes
falso, na maioria das vezes
totalmente falso
2
Não consigo perceber quando estou com uma fome leve
totalmente falso
3
questão 3
nao confio no meu corpo para me avisar quando comer
