Você sabe reconhecer a ansiedade?
Vamos se como você está lidando com sua saúde mental é principalmente em que grau está sua ansiedade
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Preocupações do dia a dia
Você se senti preocupado com pequenas coisa do dia a dia como assistir série?
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Insônia
Tem dificuldade para dormir?
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Isolamento
Se senti sozinho ou gostar de estar sozinho?
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Rações fisicas
Você senti dores no peito ou sensação de falta de ar, do nada?
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Estresse
Fica estressado e não sabe porque?
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Compulsão
Vontade de comer toda hora?
7
Pensamentos negativos
Fica pensando negativo em uma coisa que nem fez?
