Como anda sua saúde mental no trabalho?
Faça testes para descobrir como anda sua saúde mental!!!!!
0
0
0
1
Você é uma pessoa ansiosa?
Muito
Um pouco
Não
2
Ao encontrar seus amigos, familiares e/ou colegas de trabalho, você:
Não interage com ninguém.
Evita encontrá-los pois as relações têm sido desgastantes para você.
Parece se relacionar bem com todos.
3
Como você usa seu tempo livre, na maioria das vezes?
Fico isolado no quarto porque prefiro não lidar com as pessoas.
Sempre pensando em coisas que gostaria de estar fazendo.
Com familiares e amigos, ou até mesmo sozinho(a), mas fazendo atividades prazerosas e que me deixam mais feliz.
4
Como você organiza sua rotina de sono, alimentação e afazeres?
Minha rotina é sempre uma bagunça.
Deixo rolar, a hora que dá sono eu durmo, a hora que dá fome eu como e nunca me preocupo muito com isso.
Procuro manter uma rotina para que meu corpo funcione bem e que eu fique descansado e revigorado.
5
Como você se sente quando está sozinho(a)?
Não gosto de ficar sozinho(a)
Adoro ficar sozinho(a), só assim posso ser eu mesmo
Estou acostumado a ficar sozinho(a). No começo isso me feria, mas hoje em dia já me acostumei.
Sinto que ninguém se importa e que, se eventualmente eu deixar de existir, ninguém vai notar.
6
Como você se sente em relação ao futuro?
Não tenho planos para o futuro. Procuro não criar objetivos porque já sei que não vou ter força e nem foco para ir atrás deles.
Não gosto de fazer planos.
Tenho confiança de que vou alcançar todos os meus sonhos.
