Dependência Emocional

Dependência Emocional

Teste para saber qual o seu nível de dependência emocional

Imagem de perfil user: Juliana P Pinheiro
1

Você se sente capaz de ser feliz sozinha?

Não tenho problema nenhum, tenho minhas coisas pra fazer e meus amigos
Me sinto um pouco perdida, prefiro estar com alguém ou em um relacionamento
Não, estou sempre em busca de uma relação ou se estou em uma dependo muito da outra pessoa me dar atenção
2

Você já foi emocionalmente frustrada?

Não, sempre sai bem das relações
Só me machuquei com as amizades
Já me machuquei muito
Nenhuma relação deu certo e eu sai bem machucada de todas
3

Você tem medo de decepcionar ou desagradar os outros?

Não, sou uma pessoa segura e não tenho medo se os outros ficarem chateados comigo
Um pouco, na maioria da vezes tenho medo, e fico pensando o que as pessoas vão pensar de mim
Tenho muito medo, não gosto de ninguém chateado comigo, tento sempre manter a harmonia entre todos
4

Você consegue tomar decisões sozinha?

Sim, tudo na minha vida sou eu quem decido
Não, para algumas coisas eu peço opinião da minha família ou companheiro(a), sinto que tenho medo de errar nas decisões
Sempre peço a opinião, até para coisas mínimas e além do medo de errar, se eu errar tenho medo do julgamento dos outros
5

Você tem medo de ficar sozinha?

Sim quando amo tenho medo de decepcionar e desfazer o vínculo
Não, sei que sou rodeada de pessoas que me amam e nunca estarei sozinha
6

Você faz amizades com facilidade ?

Faço mas é aos poucos, vou conhecendo e me tornando íntima
Não tenho muita dificuldade em confiar nas pessoas
Sim, tenho facilidade em confiar nas pessoas e até já me frustrei por isso
7

Como vc se percebe?

Me vejo uma pessoa que não consegue ser feliz sozinha, preciso da atenção e carinho dos outros então acabo fazendo de tudo para agradar
Depende do grupo, as vezes me sinto menos diante de algumas pessoas e situações
Me sinto segura em resolver meus problemas sem depender da ajuda dos outros
8

No trabalho:

Me sinto muito insegura ao tomar decisões, falar com chefes, não me sinto reconhecida e sempre estou pensando que vou ser mandada embora
Tomo decisões mas não consigo delegar pois tenho medo de magoar as pessoas
Me sinto segura com meu trabalho, reconheço que sou uma boa profissional
Me comparo o tempo inteiro e me sinto atrasada
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