Saiba seu nível de stress com a cozinha.
Ter stress é natural, mas stress demais faz mal a nossa saúde e a de todos que estão ao nosso redor. Então, descubra aqui o quanto a cozinha te estressa.
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1
Como você fica quando você lembra que precisa fazer o jantar ?
desesperada ou muito nervosa
apreensiva
tranquila
2
O que você sente quando está cozinhando?
frustrada, queria estar fazendo outra coisa
agitada, faço tudo correndo
tranquila
3
Você tem um planejamento que funciona para cozinhar na sua casa?
não
sim, funciona as vezes
sim, funciona sempre
4
Você está satisfeita com a alimentação da sua casa ?
sim, comida caseira, nutritiva e variada sempre
Temos semanas com boa alimentação e semanas corridas com bobagens
não, comemos muito fast food, comida pronta de delivery e comidas repetidas sem variedade
5
Você gostaria que sua rotina com a cozinha mudasse?
sim, desesperadamente
sim, poderia ajudar
não, está tudo certo
