Sua alimentação é saudável ou não??
Vamos ver se você está sendo uma pessoa saudável
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Quantas vezes ao dia você bebe água?
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3
4 pra cima
2
Quantas vezes você come alimentos industrializados mês
Todos os dias
Quase todos os dias
Quase nunca
Nunca ou raro de acontecer
3
Você come muito doce?
Sim,todos os dias e se acabar eu compro de novo
Sim,mais quando acaba eu espero 1 semana e compro de novo
As vezes
Quase nunca,raramente
4
Você come frutas?
Não,quase nunca
Como de 1 a 2 vezes ao mês
Sim,como de 5 a 6 porções todo mês
Como todos os dias
5
Com que frequência você come salada?
Não
Quase nunca
Quase todos os dias
Todos os dias
6
Você consome muita gordura saturada e trans?
Sim todos os dias
Sim 3 semanas
De 1 a 2 semanas
Nunca ou raramente
