Teste de ansiedade
Descubra se você tem ou não ansiedade, não é um teste profissional, porém dá para ter uma ideia sobre o que você está sentindo, clique nas alternativas com honestidade
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1
Você sente falta de ar?
Sim, o tempo todo
Às vezes
Não
De vez em quando eu sinto, mas é quando meu nariz está entupido
2
Você sente falta de apetite?
Sim
Às vezes eu sinto
Não, na verdade ao contrário
Não, meu apetite é normal
3
Você sente formigamento?
Sim, a maioria do tempo
Às vezes
Não
Nunca
4
Você sente palpitações? (Coração muito acelerado)
Sim, a maioria do tempo
Às vezes
Não
5
Em qual frequência vc sente esses sintomas? Mãos frias Ondas de calor Sensação de engasgo Tensão muscular Dores nas costas Visão turva Agitação nas pernas e braços
Eu sinto esses sintomas quase todos os dias
Às vezes
Nunca
Eu sinto alguns que estão na lista
6
Vc sente algum desses sintomas? Se sim em qual frequência? Dores do peito sensação de sufocamento ritmo irregular do coração aperto na costela aperto na região do tórax necessidade de recuperar o fôlego
Sim eu sinto, a maioria dos dias
Eu sinto sim, mas às vezes
Sinto de vez em quando e só metade dos sintomas
Não sinto nenhum desses sintomas
7
Sua fala anda muito acelerada?
Sim
Sim, mas sempre fui assim
Não
Às vezes
8
Vc sente tonturas?
Sim, sempre
Às vezes
Não
9
Dores de cabeça?
Sim, sempre
De vez em quanto
Sim, mas é bem raro
Não
10
Tem tido problemas de garganta?
Sim, direto
Não, só às vezes
Quando eu tô gripado(a)
Não
11
Escuta zumbidos no ouvido do nada?
Sim, quase todos os dias
Só às vezes
Não
12
Tem sentido muita irritabilidade?
Sim, o dia todo
Só às vezes
Não
13
Sente pontadas de dor no rosto ou na cabeça??
Sim, direto
Sim, às vezes
Sim, mas é muito raro
Não
14
Sente dificuldade de concentração?
Sim, muito
Às vezes
Não
15
Sente que sua audição está reduzida?
Sim
Mais ou menos
Não
16
Sente dores nos olhos?
Sim, muito
Sim, às vezes
Não
Nunca
17
Se sentiu sensível a luz?
Sim, muito!
Sim, um pouco
Mais ou menos
Não
18
Sente que está com dificuldade de relaxar?
Sim, muita dificuldade!
Sim, um pouco
Não
19
Tem sentido: Perda de peso fora do normal; Ou, ganho de peso fora do normal; Enjoo; Vômitos; Irritabilidade; Função respiratória mais fraca Urgência para ir ao banheiro; Hipersensibilidade de paladar; Ou, falta de paladar?
Sim, a maioria das coisas eu venho sentido
Algumas coisas eu sinto
Sinto bem pouco esse sintomas
Não sinto nenhum desses sintomas
20
Última pergunta, você tem sentido muito nervosismo, raiva, irritabilidade, angústias e vontade de chorar?
Sim, a maioria do tempo
Sim, às vezes
Sim, mas só alguns sintomas
Não
