1
1- Fico ansioso diante de situações ou tarefas comuns que a maioria das pessoas encara sem dificuldade.
Sim
Não
2
2- Tenho pensamentos acelerados que não consigo dominar
Sim
Não
3
3- Tenho pensamentos negativos e acho que tudo vai dar errado
Sim
Não
4
4- Sinto angústia (aperto no peito) sem explicação aparente
Sim
Não
5
5- Evito certos lugares, situações, pessoas ou atividades por ter medo de passar mal.
Sim
Não
6
6- Medo de situações onde será avaliado por outras pessoas
Sim
Não
7
7- Tendo a pensar em tragédias (no pior desfecho) quando ansioso.
Sim
Não
8
8- Medo de perder o controle ou enlouquecer.
Sim
Não
9
9- Calafrios e ou ondas de calor pelo corpo.
Sim
Não
10
10- Dificuldade em concentrar-se ou sensações de “branco” na mente
Sim
Não
11
11- Perturbação do sono (dificuldade em conciliar ou manter o sono, ou sono insatisfatório e inquieto.
Sim
Não
12
12- Sente impaciência e quase sempre está irritado
Sim
Não
13
13- Amigos íntimos ou familiares acham que tenho um problema de ansiedade.
Sim
Não
14
14- Durmo em média de 7 a 8 horas por noite
Sim
Não
