Teste de saúde mental
Submeta-se à um teste para avaliar sua saúde mental e descobrir maneiras de melhorá-la.
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1
Você se considera uma pessoa:
Feliz
Neutra
Triste
Depressiva
2
Quando tem está se sentido mal você:
Expressa seus sentimentos com alguém
Guarda para si mesmo
Se expressa só se estiver com problemas graves
Só desabafo com um profissional
3
Seu relacionamento com familiares e amigos é:
Ótima
Razoável
Desequilibrada
Ruim
4
Na hora de dormir você:
Dorme tranquilamente
Tem dificuldades para dormir
Acorda repetidas vezes no meio da noite por conta de pesadelos
Não consegue dormir sem tomar medicamentos
5
Quando você acorda você:
Sente disposição
Não sente disposição e fica na cama
Não sente vontade de levantar, mas levanta ainda assim
