Teste o seu Dosha!

Corpo com estrutura mais leve, magra, rosto fino, corpo mais fino, menos gordura corporal, ossos mais sobressalentes, formas pequenas, tem facilidade para perder massa corporal.

Corpo de estrutura mediana, mais forte, facilidade em ganhar músculos, formas proporcionais.

Corpo de estrutura grande e robusta, seios fartos, curvilínea, tendência a ganho de peso em todo o corpo, formas arredondadas.

Fraca, as vezes eu pulo refeições ou simplesmente esqueço. Me contento com pouco, ou me contento em não comer toda hora, não sinto fome o tempo todo... as vezes como de ansiedade. Minha digestão não é eficaz.

Intensa, tenho que comer em todas as refeições. Sinto fome, sinto irritação quando estou com fome e demoro a me alimentar. Sou bom de garfo! Tenho boa digestão!

Irregular. Acordo sem fome, mas como no almoço. Se eu pular o almoço não me sinto mal, mas quando vai anoitecendo vou ficando com mais fome, que é uma fome de alimentos mais densos, pesados, que me façam sentir bem alimentada, não necessariamente saudável

Começo o dia com os pensamentos a mil por hora, faço tudo rapidinho, e quando vai chegando a noite vou ficando esgotada, e se o dia for estressante, fico esgotada.

Foco na planilha, nas coisas que preciso fazer, e meu dia rende bem, quando não rende fico frustrada e cansada.

Tenho bastante energia, mas gosto de fazer as coisas calmamente. Correria me chateia e eu gosto de ter tempo pra fazer as coisas, se me apressam eu não rendo bem.

Tenho tendência a prisão de ventre, com fezes ressecadas, as vezes curtinhas (bolotinhas). Não vou todos os dias ao banheiro e fico com gases, tensão na barriga, e tenho que recorrer a ajuda de remédios.

Não tenho problemas para ir ao banheiro, em geral minhas fezes são macias e tem forma alongada. Um pouco fétida, e se tenho problemas, a tendência é mais pra ter diarreia do que prisão de ventre.

Geralmente demoro para ir ao banheiro, mas não são ressecadas, são macias, as vezes com aspectos esbranquiçados por cima, alongadas/compridas.

Gosto dos dias mais frescos, com bastante sol. As vezes gosto de chuva também, mas as de verão com clima quente. Detesto frio, frio com chuva é terrível. Minhas mãos e meus pés são quase sempre gelados.

Odeio passar calor, sol na cabeça. Me estressa ficar suando. Até gosto de uma praia, mas passar calor não é comigo. Eu gosto mesmo é de um clima mais ameno, um friozinho gostoso me relaxa e até me deixa de bom humor. Meus pés e minhas mãos são quentes.

Eu prefiro um dia mais quente do que frio. Não gosto de chuva/clima úmido. Sou mais friorenta (o), e minhas mãos e pés ficam frios.

Ah, eu falo bastante, gesticulo com as mãos. Gosto de fazer tudo rapidinho. Sou super criativa (o), vivo esqueço as coisas. Minha mente está sempre nas nuvens, ou pensando em algo que eu tenha que fazer.

Eu sou apaixonada (o), objetiva (o)a, organizada (o), meticulosa (o), me cobro muito e gosto de planilhas e ter rotina é indispensável pra mim. Amo trabalhar. Sou boa/bom em quase tudo o que eu faço, e sou confiante no meu taco.

Eu sou super calma (o) e tranquilo (o). Amo fazer amizades, que em geral duram muitos anos, sou a / o melhor amiga (o) de muita gente, dizem que sou confiável e sou mesmo. As vezes possessiva (o), apegada(o). Eu sou fofa (o) e querida (a).

Vixi.... memória curta, esqueço facil.

Memória boa.

Memoria muito boa, lembro muitas coisas das coisas do passado.

Gases, estufamento abdominal, intolerâncias alimentares, prisão de ventre, problemas de ansiedade, síndrome do pânico, emagrecimento, distúrbios alimentares, síndrome da fadiga crônica, articulações estalando, ...

Inflamações, gastrites, azias, dermatites, infecções na garganta, gastrites, pressão alta, queimação geral, ...

Figado gordo, altas taxas de açúcar no sangue, retenção de líquidos, obesidade, ou dificuldade pra regular o peso, mente embotada, náuseas, problemas respiratórios com muita secreção, problemas coronários, ...

Ansiedade, síndrome do panico, desequilíbrios do sistema nervoso, medo, preocupação, muito estresse, muito cansaço, agitação mental, ...

Irritabilidade, perfeccionismo, ser metódico demais, mandão demais, ira, bater boca com pessoas conhecidas e desconhecidas se eu estiver na razão, ...

Tristeza, depressão, sensação de embotamento mental, apego, desmotivação, sensação de peso na cabeça e ombros, ...

Minha pele é fina e seca. Tenho tendência a ter rachaduras e rugas precoces.

Tenho a pele oleosa a mista, tenho tendência a ter acne, espinhas, e também dermatites, psoriases, etc.

Tenho a pele macia, oleosa, sedosa e cheirosa.

Tenho sono leve, e por isso, as vezes, acordo facilmente durante a noite. Tenho tendência a ter insônia se estou com a mente muito agitada, quando isso acontece acordo muito cansada no outro dia.

Durmo bem, em geral. Mas se tenho problemas, fico pensando nas soluções e acabo perdendo o sono. Acordo de mal humor por isso, mas morrendo de fome. No entanto, se tudo está ok, tenho bom sono e acordo bem disposto no outro dia.

Sono pesado, durmo que chego a babar no travesseiro, não acordo de jeito nenhum. As vezes acordo com o corpo pesado, lento e leve dor de cabeça/nauseas. Mas em geral, acordo lentamente e vou pegando no tranco até estar totalmente desperto.