Teste - Síndrome de burnout
Por favor, leia atentamente cada uma das seguintes questões e responda se você se identifica com o que é relatado, em relação ao seu trabalho nas últimas 2 semanas. Caso nunca tenha tido tal sentimento, marque nunca, mas em caso afirmativo selecione a opção que melhor descreve a frequência com que acontece.
0
0
0
1
O meu trabalho (para mim) é um desafio estimulante.
Nunca
Raramente - algumas vezes por ano
Às vezes - acontece algumas vezes por mês
Frequentemente - acontece mais de 1 vez por semana
Muito frequentemente - acontece diariamente
2
Não gosto de atender alguns alunos, clientes ou de ter contato com outras pessoas do meu trabalho.
Nunca
Raramente - algumas vezes por ano
Às vezes - acontece algumas vezes por mês
Frequentemente - acontece mais de 1 vez por semana
Muito frequentemente - acontece diariamente
3
Acho que meus clientes ou alunos são insuportáveis.
Nunca
Raramente - algumas vezes por ano
Às vezes - acontece algumas vezes por mês
Frequentemente - acontece mais de 1 vez por semana
Muito frequentemente - acontece diariamente
4
Preocupa-me a forma como tratei algumas pessoas no trabalho.
Nunca
Raramente - algumas vezes por ano
Às vezes - acontece algumas vezes por mês
Frequentemente - acontece mais de 1 vez por semana
Muito frequentemente - acontece diariamente
5
Meu trabalho é uma fonte de realização pessoal.
Nunca
Raramente - algumas vezes por ano
Às vezes - acontece algumas vezes por mês
Frequentemente - acontece mais de 1 vez por semana
Muito frequentemente - acontece diariamente
6
Acho que os parentes dos meus alunos ou clientes são chatos.
Nunca
Raramente - algumas vezes por ano
Às vezes - acontece algumas vezes por mês
Frequentemente - acontece mais de 1 vez por semana
Muito frequentemente - acontece diariamente
7
Acho que trato com indiferença meus clientes, alunos ou colegas de trabalho.
Nunca
Raramente - algumas vezes por ano
Às vezes - acontece algumas vezes por mês
Frequentemente - acontece mais de 1 vez por semana
Muito frequentemente - acontece diariamente
8
Acho que estou saturado do meu trabalho.
Nunca
Raramente - algumas vezes por ano
Às vezes - acontece algumas vezes por mês
Frequentemente - acontece mais de 1 vez por semana
Muito frequentemente - acontece diariamente
9
Sinto-me culpado com algumas das minhas atitudes no trabalho.
Nunca
Raramente - algumas vezes por ano
Às vezes - acontece algumas vezes por mês
Frequentemente - acontece mais de 1 vez por semana
Muito frequentemente - acontece diariamente
10
Acho que meu trabalho me dá algumas coisas positivas.
Nunca
Raramente - algumas vezes por ano
Às vezes - acontece algumas vezes por mês
Frequentemente - acontece mais de 1 vez por semana
Muito frequentemente - acontece diariamente
11
Gosto de ser irônico com alguns dos meus clientes, alunos ou colegas de trabalho.
Nunca
Raramente - algumas vezes por ano
Às vezes - acontece algumas vezes por mês
Frequentemente - acontece mais de 1 vez por semana
Muito frequentemente - acontece diariamente
12
Tenho remorsos por alguns dos meus comportamentos no trabalho.
Nunca
Raramente - algumas vezes por ano
Às vezes - acontece algumas vezes por mês
Frequentemente - acontece mais de 1 vez por semana
Muito frequentemente - acontece diariamente
13
Rotulo e classifico meus clientes ou alunos de acordo com seu comportamento.
Nunca
Raramente - algumas vezes por ano
Às vezes - acontece algumas vezes por mês
Frequentemente - acontece mais de 1 vez por semana
Muito frequentemente - acontece diariamente
14
O meu trabalho é muito gratificante para mim.
Nunca
Raramente - algumas vezes por ano
Às vezes - acontece algumas vezes por mês
Frequentemente - acontece mais de 1 vez por semana
Muito frequentemente - acontece diariamente
15
Acho que deveria pedir desculpas a algum aluno ou cliente do meu trabalho.
Nunca
Raramente - algumas vezes por ano
Às vezes - acontece algumas vezes por mês
Frequentemente - acontece mais de 1 vez por semana
Muito frequentemente - acontece diariamente
16
Sinto-me cansado fisicamente no meu trabalho.
Nunca
Raramente - algumas vezes por ano
Às vezes - acontece algumas vezes por mês
Frequentemente - acontece mais de 1 vez por semana
Muito frequentemente - acontece diariamente
17
Sinto que estou muito cansado no trabalho.
Nunca
Raramente - algumas vezes por ano
Às vezes - acontece algumas vezes por mês
Frequentemente - acontece mais de 1 vez por semana
Muito frequentemente - acontece diariamente
18
Sinto que estou emocionalmente desgastado.
Nunca
Raramente - algumas vezes por ano
Às vezes - acontece algumas vezes por mês
Frequentemente - acontece mais de 1 vez por semana
Muito frequentemente - acontece diariamente
19
Sinto-me encantado com o meu trabalho.
Nunca
Raramente - algumas vezes por ano
Às vezes - acontece algumas vezes por mês
Frequentemente - acontece mais de 1 vez por semana
Muito frequentemente - acontece diariamente
20
Sinto-me mal por algumas coisas que disse ou fiz no trabalho.
Nunca
Raramente - algumas vezes por ano
Às vezes - acontece algumas vezes por mês
Frequentemente - acontece mais de 1 vez por semana
Muito frequentemente - acontece diariamente
