Você está se sentido pressionado durante provas e vestibulares?
Você sente que de alguma maneira, está sendo coagido à tirar uma nota expecifica em uma prova? Como você lida com isso? Será que está situação tem prejudicado seu rendimento? Descubra agora neste teste!
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Antes de uma prova você tem sintomas de ansiedade? Como roer as unhas, mexer pés e mãos, suar, ataques de choro e coração acelerado?
Sim
Não
As vezes
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Enquanto você está estudando uma matéria, você se sente sobrecarregado ou que não vai dar conta dos conteúdos?
Sim, Sempre
Não
Somente com algumas matérias
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Você se sente cobrado a tirar uma nota muito boa?
Sim
Não
Meus pais cobram mais eu não ligo
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Durante uma prova, você consegue permanecer focado ou tem alguma dificuldade em se concentrar?
Fico focado
Não consigo me concentrar muito bem
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Quando não atinge um bom resultado em uma prova ou trabalho, como você reage?
Fico frustrado e não tenho mais ânimo de fazer nada
Fico com raiva do professor
Procuro entender meus erros e tento melhorar meu desempenho para a próxima vez
Eu não ligo, porque não posso ser bom em tudo
Eu não costumo ver as notas das provas, só no boletim
