Alimentação saudável

Alimentação saudável

Esse quiz foi elaborado para acompanhar o seu progresso dentro do assunto proposto: alimentação saudável. Esperamos que através dos textos e das atividades vocês tenham aprendido um pouco sobre como se alimentar de uma maneira mais completa.

1

1__Quantas refeições precisamos fazer durante o dia?

a) 6
c)8
b)2
2

2__ Em média quantos litros de água são necessários para manter o corpo saudável?

b) 500 ml
c) 5 l
a) 2l
3

3__ O arroz pertence a qual grupo alimentar?

a) carboidrato
b) gordura
c) proteína
4

4__ Cite uma proteína.

c) feijão
b) alface
a) ovo
5

5__ Marque a opção que contém apenas alimentos industrializados.

a) suco de caixinha, margarina, sardinha em lata.
b) couve, peito de frango, melancia
c) beterraba, peixe, cenoura