Alimentação saudável

Alimentação saudável

Quiz sobre a alimentação saudável.

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rafaela pombal
1

A roda dos alimentos encontra-se dividida em 4 partes

Verdadeiro
Falso
2

As frutas e os laticínios devem ser, na fase adulta, os mais ingeridos.

Verdadeiro
Falso
3

O nosso organismo obtém energia através da ingestão de hidratos de carbono.

Verdadeiro
Falso
4

O valor médio da ingestão de calorias por dia é de 3000

Falso
Verdadeiro
5

Quando se vai às compras deve-se:

Olhar para o aspeto dos alimentos ou embalagem
Todas as respostas estão corretas
Olhar para o rótulo
Olhar para a data de validade
6

Quando vou ao supermercado com fome coloco no carrinho alimentos mais calóricos

Falso
Verdadeiro
7

Quando se vai às compras a informação que está nos rótulos não é importante.

Verdadeiro
Falso
8

Os rótulos das embalagens têm como informações:

Valor energético, lipídios e fibra
Proteínas, hidratos de carbono e sal
As duas respostas completam-se
9

Saber comer é saber viver.

Verdadeiro
Falso
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