Alimentação Saudável

Alimentação Saudável

Vamos testar o teu conhecimento sobre a alimentação saudável. Made by: Sara Silva e Beatriz Barandas.

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bea barandas
1

Qual é a percentagem de leguminosas que deves ter no teu prato?

25%
19%
42%
2

Quais é o óleo mais importante para a nossa refeição?

vinagre
azeite
3

Quais são os elementos que o teu prato deve ter?

Arroz, massa ou batata; carne ou peixe ou feijão; alface, couve roxa, cenoura ou tomate e água.
batata frita, carne de porco e pão com manteiga.
4

Ter uma alimentação saudável é...

Só comer frutas.
Só comer verduras
Comer um pouco de tudo.
5

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sim
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