Alimentação Saudável
Vamos testar o teu conhecimento sobre a alimentação saudável. Made by: Sara Silva e Beatriz Barandas.
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1
Qual é a percentagem de leguminosas que deves ter no teu prato?
25%
19%
42%
2
Quais é o óleo mais importante para a nossa refeição?
azeite
vinagre
3
Quais são os elementos que o teu prato deve ter?
Arroz, massa ou batata; carne ou peixe ou feijão; alface, couve roxa, cenoura ou tomate e água.
batata frita, carne de porco e pão com manteiga.
4
Ter uma alimentação saudável é...
Comer um pouco de tudo.
Só comer verduras
Só comer frutas.
5
gostaste do quiz?
não
sim
