Alimentação Saudável
Como base no texto da aula, responda esse quiz e veja se você está por dentro de como manter uma alimentação saudável e ter saúde e qualidade de vida. Profa :Janaína Cypriano
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1
Carboidratos, lipídios, proteínas, vitaminas e sais minerais são tipos de nutrientes.
Errada
Certa
2
Devemos realizar dietas por conta própria, sem consultar um médico ou nutricionista.
Certa
Errada
3
Arroz, massas e cereais são fontes de carboidrato .
Errada
Certa
4
As proteínas são responsáveis pela formação de músculos , cabelos e pele.
Certa
Errada
5
Proteínas são alimentos energéticos e carboidratos são alimentos construtores.
Errada
Certa
6
Vitaminas e sais minerais são alimentos reguladores, ou seja, regulam funções vitais do organismo .
Certa
Errada
7
Uma alimentação saudável pode provocar diabetes e pressão alta.
Errada
Certa
8
Devemos preferir carnes magras e alimentos frascos e naturais.
Errada
Certa
9
Frutas , legumes e verduras são fontes de vitaminas e sais minerais.
Certa
Errada
10
Os carboidratos regulam as funções do organismo organismo e as vitaminas fornecem energia para o corpo.
Certa
Errada
