Alimentação Saudável

Alimentação Saudável

Como base no texto da aula, responda esse quiz e veja se você está por dentro de como manter uma alimentação saudável e ter saúde e qualidade de vida. Profa :Janaína Cypriano

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Janaina Cypriano
1

Carboidratos, lipídios, proteínas, vitaminas e sais minerais são tipos de nutrientes.

Certa
Errada
2

Devemos realizar dietas por conta própria, sem consultar um médico ou nutricionista.

Errada
Certa
3
Arroz, massas e cereais são fontes de carboidrato .

Arroz, massas e cereais são fontes de carboidrato .

Certa
Errada
4
As proteínas são responsáveis pela formação de músculos , cabelos e pele.

As proteínas são responsáveis pela formação de músculos , cabelos e pele.

Certa
Errada
5

Proteínas são alimentos energéticos e carboidratos são alimentos construtores.

Certa
Errada
6

Vitaminas e sais minerais são alimentos reguladores, ou seja, regulam funções vitais do organismo .

Errada
Certa
7

Uma alimentação saudável pode provocar diabetes e pressão alta.

Certa
Errada
8

Devemos preferir carnes magras e alimentos frascos e naturais.

Errada
Certa
9
Frutas , legumes e verduras são fontes de vitaminas e sais minerais.

Frutas , legumes e verduras são fontes de vitaminas e sais minerais.

Errada
Certa
10

Os carboidratos regulam as funções do organismo organismo e as vitaminas fornecem energia para o corpo.

Errada
Certa
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