REVISÃO DOS CONTEUDOS ESTUDADOS

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Imagem de perfil user: Macielia Marques
1

Uma alimentação adequada é aquela que inclui todos os nutrientes necessários para o funcionamento do nosso corpo. Entre os nutrientes que nos fornecem energia, podemos citar:

Proteinas
Vitaminas
Sais minerais
Carboidratos
2

Macronutrientes podem ser definidos como a classe de compostos químicos que devem ser consumidos diariamente e em grande quantidade, pois fornecem energia e são componentes fundamentais para o crescimento e manutenção do corpo. Qual deles é obtido em maior abundância em dietas baseadas em vegetais e em produtos de origem animal, respectivamente?

Proteínas para ambas as dietas
Carboidratos para ambas as dietas
Proteínas e lipídios
Carboidratos e proteínas
3

Obter alimento é, certamente, uma das primeiras necessidades dos seres vivos e ocupa uma grande parte da vida de todas as espécies. Com os alimentos os seres vivos.

Obtêm somente a energia. (energéticos)
Obtêm somente substâncias reguladoras.
Obtêm somente a matéria prima-prima. (construtores)
Obtêm matéria-prima, energia e substâncias reguladoras
4

Para uma dieta saudável, não recomenda-se:

Ter uma alimentação variada, rica em frutas e verduras, e evitar os alimentos gordurosos.
Dar preferência a produtos naturais, ou seja não industrializados.
Comer leguminosas como feijão, carnes peixe e leite e derivados.
Faltar no prato os cereais, como arroz, milho, alimentos alimentos preparados com trigo, aveia e outros ricos em carboidratos.
5

A obesidade é uma condição médica em que se verifica acumulação excessiva de...

peso
calorias
gordura
tecido adiposo
6

A obesidade é um problema de saúde grave que atinge várias pessoas ao redor do planeta. Marque a alternativa que apresenta o único fator que não é considerado desencadeador da obesidade.

Hipertensão arterial.
Falta de atividades físicas regulares.
Hábitos alimentares inadequados.
Problemas genéticos.
7

Baixa autoestima e outros problemas emocionais podem estar relacionados ao desenvolvimento de transtornos alimentares em adolescentes. A respeito desse assunto, julgue o item que se segue. A preocupação com o corpo durante a adolescência pode gerar uma síndrome denominada bulimia nervosa, caracterizada pelo fato de a pessoa provocar vômitos após a ingestão de alimentos, para manutenção do peso.

certo
errado
8

são considerados transtorno alimentar:

ortorexia,osteoporose, depressão
hipertensão, colesterol, vigorexia
ansiedade, anorexia,diabetes
bulimia, anorexia, compulsão alimentar
9

Onde surgiu a ginástica?

Alemanha
Grécia
Itália
Estados Unidos
10

Quais são as ginásticas competitivas?

Contorcionismo,ginástica rítmica, ginástica cerebral.
Ginástica cerebral, ginástica artística, ginástica laboral e ginástica de trampolim.
Contorcionismo, ginástica cerebral, ginástica laboral e hidroginástica.
Ginástica de trampolim, ginástica rítmica, ginástica artística e ginástica acrobática
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