As boas e as más práticas para a saúde
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Oque é cultura alimentar ?
Refere-se a uma técnica de jardinagem para plantas que produzem comida de forma adequada
É um termo que se refere a diversos
aspectos históricos, biológicos, filosóficos e sociais da
alimentação
É a maneira como as pessoas organizam seus livros de receitas
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Oque o excesso de açúcar causa nas pessoas?
Ganho de peso, dependência e diabetes
Memória aprimorada
Uma pele mais jovem e livre de rugas
Quais alimentos ajudam a produzir a Serotonina?
Cenoura, Maça e chocolate
Ovo, aveia e quinoa
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Que papel a serotonina tem ?
Sono e cansaço
Regulação do humor e sono
Qual os alimentos que pode estimular a produção de melatonina
Feijão,brócolis
Cereja,bananas e leite
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Tomate e uma fruta ou legumes
Legumes
Fruta
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