Como melhorar a saúde mental?

Como melhorar a saúde mental?

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Imagem de perfil user: Instituto Ana Rosa M6
1

Ter uma boa noite de sono é bom para a saúde mental?

Sim
Não
2

Praticar atividades físicas ajuda na saúde mental?

Não
Sim
3

Ter alimentação saudável ajuda na sua saúde mental?

Sim
Não
4

Fazer atividades que não gosta faz bem para sua saúde mental?

Não
Sim
5

Ter contato com a natureza é bom para a sua saúde mental

Não
Sim
6

O que fazer para melhorar a saúde mental?

Cuide da saúde física. Muitos acreditam que a única opção para reverter transtornos mentais é o uso de medicamentos
Use medicamentos. Isso irá te ajudar muito
7

Quais são os tipos de saúde mental?

Ansiedade, Depressão, Transtornos Alimentares, Transtorno Bipolar
Ansiedade, Depressão, Transtornos Alimentares, Transtorno Bipolar, felicidade
8

Quais os benefícios de uma boa saúde mental?

Sensação de bem-estar, Injeção de ânimo, Autoconfiança e autoestima
Ser muito lindo
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